Профи Трейд поздравляет всех россиян с одним из великих праздников православных христиан – Крещением. Традиционно в ночь с 18 на 19 января совершают обряды погружения в специально оборудованные проруби. Однако учитывая погодные условия делать это надо с максимальными предосторожностями.
Перед тем как опуститься в купель необходимо разогреть свое тело, выполнив разминку или пробежку, причем медики рекомендуют окунаться только до шеи, не замочив голову.
Нежелательны прыжки в воду, нахождение в проруби более 1 минуты, а при выходе лучше не держаться мокрыми руками за металлические поручни.

После погружения необходимо быстро растереть тело полотенцем, надеть теплую одежду и согреться теплым чаем.